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60代、一人暮らしのいちごといいます。
20代後半、ニューヨークへ一人旅をしました。
パッケージツアーではなく、往復のディスカウントチケットと格安ホテルを利用した旅でした。
当時目にしたニューヨークの朝は、スーツにスニーカーを履いたビジネスマンが、かっこ良く足早に歩いている通勤風景でした。
【60代一人暮らし】アルバムの片付け中、なつかしい写真が出てきました！
私はというと、 40代まではビジネスシーンでは皮の靴をはいていました。
50代以降徐々にスニーカーを履くことが多くなりました。
そして60代を過ぎた今、どんなシーンでもほぼスニーカーを履くようになっています。
靴をスニーカーに変えてから、多くのメリットが生まれました。
通勤に利用する靴をスニーカーに変えた
私は地方都市に住んでいます。
通勤距離は片道約３キロ。
以前は自転車で通勤していました。片道20分程です。
これを、スニーカーを履きウォーキングで通勤するようになりました。通勤時間は片道30分になりました。
通勤をウォーキングに変えたことで、日常生活の中に無理なく有酸素運動を取り入れることができています。
これによって、悪玉コレステロールの低下とダイエットに成功しています。体重は５キロ減りました。
さらに、ウォーキングはストレス解消にも役立ってくれています。
通勤ルートの一部に川沿いの遊歩道があります。
自然の風景を楽しみながら歩くことで、心地よい時間を過ごすことができています。
たまに寝坊した日は、慌てて早歩きで通勤することになってしまうので、そんな余裕がない日もありますが(^-^;
靴をスニーカーに変えると、日常生活の利便性や快適さが上がります
スニーカーは快適さと柔軟性があります。
通勤中の足への負担を軽減してくれます。
疲れにくく、足の痛みや疲労感を減らしてくれます。
さらに、スニーカーは軽量で通気性があります。
これは、これから来る暑い季節にありがたい特徴です。
暑い日でも足が蒸れず、快適な状態を保つことができます。
これによって、通勤中の不快感を軽減し、より心地よく過ごすことができます。
スニーカーはスタイリッシュな色やデザインも豊富です
健康的で活動的な毎日を送るために自分に合った靴を選ぶのって大事ですよね。
通勤スタイルに合わせて、スニーカーを選ぶことで、より楽しく過ごすことができます。
便利なことに多くのスニーカーは、ビジネスカジュアルな雰囲気にも合わせやすく馴染んでくれます。
また、スニーカーはスポーティーな印象を与えてくれるだけでなく、カジュアルなスタイルにも合わせやすく、幅広いコーディネートにマッチします。
歩きやすくおしゃれなだけでなく、汚れてもしゃぶしゃぶ水洗いができるところも嬉しいですね。
靴をスニーカーに変えて良かったことまとめ
靴をスニーカーに変えてよかったことは、快適さ、通気性、スタイリッシュさ、そして便利さです。
これらの要素が組み合わさり、体重管理、ストレス軽減、健康維持や生活の質の向上につながっています。
スニーカーを履くことは快適な選択肢であり、ぜひ皆さんにもおすすめしたいです。
最後までご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆
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